跟JOE作「核心摧毀者」,20分鐘的間歇性核心訓練練出六塊肌、燃燒脂肪! 09-02-2012 強烈建議先看「基本核心訓練」: https://www.youtube.com/watch?v=hAqdH2DmH70 bbetterJOE臉書專頁: https://www.facebook.com/bbetterjoe 影片中使用的網路 … Share Tweet +1Shares 0