核心鍛鍊之 Plank Heaven !!! – 巧怡的待在家健身房 07-28-2015 20 分鐘滿滿的PLANK!! 鍛鍊你的核心肌群❤ 巧怡的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/JoyceHung0707 請穿著舒適的衣服,並準備瑜伽墊或室內鞋及毛巾… Share Tweet +1Shares 0